NÄRA - Internetbehandling för ätstörningar
Stockholms centrum för ätstörningar erbjuder behandling med KBT-E för dig med bulimi och hetsätningsproblematik. Det är ett självhjälpsprogram på en webbplattform där du får regelbundna avstämningar med behandlare.
Information och förutsättningar
- Du har fyllt 16 år och är folkbokförd i Sverige
- Du har problem med återkommande hetsätningar
- Behandlingstiden är 12 till 15 veckor
Behandlingens innehåll
- Behandlingen består av filmer, korta texter och övningar som du arbetar med självständigt.
- Du får kunskap om ätstörning, förståelse för vad som vidmakthåller din ätstörning och vad du behöver göra för att ta dig ur den.
- Du får arbeta med att införa regelbundet ätande.
- Du får öva på strategier som minskar upptagenheten av kroppsform och vikt.
Målet med behandlingen är att du ska få en bättre relation till mat och ätande, och kunna leva ett friare liv som inte längre styrs av ätstörningen.
Passar KBT via nätet dig?
Den här behandlingsformen ställer tekniska, praktiska och kognitiva krav på dig som deltagare. För att vara lämpad för behandlingen ska du:
- Ha ett konto på 1177:s e-tjänster.
- Ha daglig tillgång till internet via dator, mobiltelefon eller surfplatta.
- Ha tid att göra praktiska övningar i din egen vardag.
- Kunna genomgå ett bedömningssamtal via video före behandlingen.
- Kunna avsätta i genomsnitt en timme per dag för att arbeta med materialet.
- Kunna arbeta aktivt med behandlingen under hela behandlingstiden.
Behandlingen passar inte dig som
- Har läs- eller skrivsvårigheter.
- Har svårigheter med svenska språket.
- Kommer att befinna dig utomlands i fler än 2 av behandlingsveckorna.
- Har hög självmordsrisk. Om du behöver akut hjälp, ring 112.
Så här funkar det
- Du anmäler dig digitalt via Alltid öppet eller via ett formulär.
- Efter anmälan kallas du till ett videosamtal för bedömning med psykolog (SCÄ?)
- Efter bedömningssamtalet får du tillgång till behandlingsplattformen Stöd och behandling som är en e-tjänst via 1177.
- Behandlingen är uppdelad i olika moduler som du går igenom i tur och ordning (SCÄ?)
- Modulerna består av filmer, korta texter och övningar för dig att arbeta med.
- Under hela behandlingstiden har du regelbunden kontakt med en behandlare via webbplattformen.
- Behandlaren ger regelbunden feedback och följer dina framsteg (SCÄ?)
Så här anmäler du dig
Skicka en digital anmälan via Alltid öppet. Du loggar in med din e-legitimation. Skriv i anmälan vilken behandling du vill anmäla dig till. Du kan även anmäla dig genom att fylla i ett formulär och skicka till oss.
Anmälan till NÄRA
- Anmälan till NÄRA för dig över 18 år.pdf
Öppna pdf:en, skriv ut, fyll i och skicka in anmäla till oss.
- Publicerad:
- 25 september 2026
- Information:
- Filtyp: Pdf, Filstorlek: 177 kB
- Anmälan till NÄRA för dig 16-17 år.pdf
Öppna pdf:en, skriv ut, fyll i och skicka in anmäla till oss.
- Publicerad:
- 25 september 2026
- Information:
- Filtyp: Pdf, Filstorlek: 204 kB
Vad är KBT-E och fungerar det?
Behandlingsmetoden kallas CBT-E, på svenska KBT-E, och är en förkortning av Enhanced Cognitive Behaviour Therapy. KBT-E är en vidareutveckling av KBT, specifikt skräddarsydd och anpassad för att behandla ätstörningar.
Behandlingen har utvärderats och har visat sig jämförbar med effekten vid individuell behandling vid hetsätningsproblematik. Våra behandlingsresultat utvärderas kontinuerligt och rapporteras till kvalitetsregistret Siber.
- Uppdaterad: 28 september 2026
- Hjälpte sidan dig?