Ätstörningar

KBT-E (Enhanced Cognitive Behaviour Therapy) är en vidareutveckling av KBT som är specifikt skräddarsydd och anpassad för att behandla ätstörningar.

Kognitiv beteendeterapi för ätstörningar (KBT-E)

KBT-E är en behandlingsmetod som är utvecklad och anpassad för behandling av olika typer av ätstörningar. Metoden är ett resultat av många års forskning och utvärdering och har tagits fram vid Centre for Research on Eating Disorders på University of Oxford.

Precis som vanlig kognitiv beteendeterapi tränar du på att använda dig av nya beteenden och tankemönster för att minska dina problem. Fokus i KBT-E är att arbeta specifikt med de tankar och känslor som är kopplade till ätstörningen. Genom att använda verktyg och nya strategier övar du på att bryta mönster och beteenden som upprätthåller ätstörningen.

Målet är att du ska kunna leva ett friare liv som inte lägre styrs av ätstörningen.