Behandlingar vid adhd hos barn och unga

Adhd är en funktionsvariation som påverkar uppmärksamhet, impulskontroll och aktivitetsnivå. Den märks olika hos olika barn och unga.

• Vanligt: många barn och unga har adhd
• Syns olika: vissa är överaktiva, andra mest dagdrömmande eller långsamma
• Påverkar: skola, kompisar, fritid och familjeliv
• Beror inte på: dålig uppfostran eller att någon ”skärper sig för lite”
• Går att hjälpa: med kunskap, stöd, anpassningar och ibland läkemedel

Vanliga tecken:

• Svårt att hålla fokus och bli klar med uppgifter
• Glömmer saker, tappar bort saker
• Handlar först och tänker sen
• Svårt att sitta still eller att komma igång
• Känslor kan svänga snabbt

Föräldrautbildning handlar om att få kunskap och praktiska verktyg i vardagen. Ofta innehåller en föräldrautbildning:

• Information om adhd och hur det påverkar beteende
• Strategier för att minska konflikter hemma
• Tips för läxor, rutiner och sömn
• Stöd i att bemöta starka känslor och utbrott
• Hur man kan samarbeta bättre med skola och andra vuxna

Föräldrastöd kan också vara:

• Enskilda samtal med behandlare
• Gruppträffar med andra föräldrar
• Digitala utbildningar eller material att läsa hemma

Psykologisk behandling kan hjälpa barnet/den unge att förstå sig själv och hitta strategier för vardagen. Vanliga inriktningar:

• Kognitiv beteendeterapi (KBT): träna nya sätt att tänka och göra
• Färdighetsträning: till exempel planering, organisering, sociala färdigheter
• Stödjande samtal: prata om känslor, självkänsla och svårigheter

Behandlingen kan innehålla:

• Hjälp att dela upp uppgifter i mindre steg
• Strategier för att hantera impulsivitet och ilska
• Övningar för att bromsa och tänka efter före
• Stöd att hantera stress, oro eller nedstämdhet

Stöd kan ges både till barnet och till hela familjen. 

Stöd till barnet/den unge:

• Samtal om hur adhd påverkar i skolan, hemma och med kompisar
• Hjälp att träna på att uttrycka behov och känslor
• Stöd att bygga självkänsla och se styrkor 

Stöd till familjen:

• Gemensamma samtal med föräldrar och barn
• Hjälp att minska konflikter och missförstånd
• Stöd att hitta fungerande rutiner kring till exempel läxor, skärm och läggning

Kognitivt stöd är hjälp för att minnas, planera och komma ihåg vad man ska göra. Exempel på kognitivt stöd:

• Tydliga rutiner och fasta tider
• Bildstöd eller listor för morgon, läggning, läxor
• Timer eller klocka för att hålla koll på tid
• Påminnelser i mobil eller surfplatta 

Exempel på hjälpmedel:

• Appar för planering, kalender, checklistor
• Sittkudde, hörselkåpor eller lugn arbetsplats
• Stöd för läsning och skrivning (t.ex. inläst material, stavningsprogram)

Bra samarbete med skolan är ofta avgörande. Det kan handla om:

• Regelbundna avstämningar mellan vårdnadshavare, elev och skola
• Pedagogiska anpassningar i klassrummet
• Extra stöd i vissa ämnen eller under vissa delar av dagen
• Tydliga instruktioner, en sak i taget
• Möjlighet till pauser och lugn plats att arbeta på 

Skolan kan ofta hjälpa till med:

• Åtgärdsprogram och individuella mål
• Anpassade läxor eller prov
• Kontakt med elevhälsoteam (t.ex. kurator, psykolog, specialpedagog)

Centralstimulerande läkemedel är en vanlig typ av medicin vid adhd. De kan hjälpa:

• Fokus och koncentration
• Att bli mindre lättdistraherad
• Att minska impulsivitet och viss överaktivitet 

Viktigt att veta:

• Dos och sort anpassas individuellt
• Effekten följs upp regelbundet av läkare eller sjuksköterska
• Vanliga biverkningar kan vara minskad aptit, svårighet att somna, magont eller huvudvärk
• Läkemedel kombineras ofta med annat stöd, inte istället för

Det finns också läkemedel mot adhd som inte är centralstimulerande. De kan vara aktuella när:

• Centralstimulerande inte fungerar tillräckligt bra
• Biverkningar blir för stora
• Det finns andra medicinska skäl att välja något annat 

De kan hjälpa:

• Koncentration och impulsivitet
• Oro och känsloreglering (för vissa preparat)

Även här är det viktigt med:

• Regelbundna medicinska uppföljningar
• Genomgång av effekt och biverkningar tillsammans med familj och barn/ungdom

generell information om...

generell information om...

generell information om...

generell information om...